経緯 5/26(土)に埼玉クエストにて右足のふくらはぎを肉離れしました。 今まで骨折、半月板損傷、海外投資の失敗には慣れておりますが、 筋肉系の怪我は初めての経験で、多くの学びがありました。 よってここに記しておきたいと思います。 40日間のまとめ 受…

オフトレ2日目は埼玉クエストさんへ。 今年は土曜日でも11:30からやってるようなので、1stセッションを狙って来てみました。 やったこと ストジャン 180 sw180 360 sw360 540 sw540 720 sw720 BF SWBF 以降、sw540とsw720の繰り返し ハイク回数は23回。3400/…

2/18(土) レントゲン＆抜糸 術後2週間で無事抜糸となりました。 この間、キックボクシングジムでエアロバイク10分、縄跳び2ラウンド、シャドー、前蹴り、回し蹴り、スクワット、腹筋等を行ったが、特に鎖骨への影響はなかたようです。 上記のとおり結構肩周…

ジム通いは継続 通っているキックボクシングジムは休会しませんでした。 理由は普通に通う覚悟があったからです。 過去の怪我で医者の言うとおりおとなしくしていたら、 筋肉や関節が固まってしまい、取り返しがつかないことになったからです。 12年前の左足…

退院から抜糸までの要点箇条書き 抜糸は手術から２週間後 それまでの通院は経過観察の1度だけ 消毒、ガーゼの交換は自分でやるならば通院不要（当然自分でやるっす、と言いました） 昨今の消毒に関しては専門家の間でも見解が割れてて、消毒不要論が優勢？（…

入院三日目 明け方、再び傷が痛み出しました。 この時の状況を整理すると、 飲食の許可が出てないので、内服薬も当然ダメ。なので痛み止めとしては座薬を要求するしかない 朝食後に内服薬が処方される予定 ということで、それまで待てと言われました。 これ…

入院準備 限度額適用認定証 事前に申請すればもらえます。 これがあると高額医療の限度額以上は請求されません。 ローラーバック 旅のために購入したのですが、買ってよかったです。 これに旅のときに買ったお高めのスエットパンツとパーカーを入れ、 洗面道…

通勤 鎖骨が折れてても通勤は何とかなりました。あの埼京線でも。 押されて傷んだり、イヤホンケーブルがおっさんのコートに引っかかって嫌な顔されたりしましたが、何とか無事でした。 でも、やっぱり鎖骨が折れた状態の電車通勤はお勧めはしません。 万が…

受傷の翌日 日曜だってのに何もやることがなく、 ひたすら寝ておきて本読んでネット見ての繰り返し。 鎖骨に関する知識がどんどん増えていきます。 貰ったレントゲン写真をPCに取り込んでセルフ診断をしたら、 どうやらこれは手術の可能性が高い。 転移が大…

運転して帰る決断 帰宅は結局一人で運転して帰ることにしました。 ヒトリストの宿命、仕方ない、、。 病院の駐車場でひとまずウエアから移動着に着替えました。 かなり友達にアシストしてもらいつつ無事着替えることができました。 老後の予行演習ができた気…

あらまし 1月28日（土）にまた新たな受傷経験が増えました。 この日、2週間ぶりのパークということでテンション高めでした。 しかもキッカーが10M,12Mの2連ということでこれまた久々の大きいキッカー。 午前中から気持ちよくリフトを回します。 ちょっと雪が…

本日、鼓膜に貼り付けてあったパッチが回収され、 完治となりました。 前回とは違って、今回は3ヶ月の治療期間が必要でしたが、 はっきり行って医師の考え方で全然違うと思います。 5年前は鼓膜の穴が塞がったら、強引にパッチを剥がされました。 今回はパッ…

日曜日に鼓膜破って、本日火曜日にパッチを当ててもらえました。 いやぁ～、長かった。 しかしながら、5年前に治療してもらった耳鼻科へ再来したのですが、 先代の女医さんは引退されたようで、 本日担当されたのはお若い女医（娘さん？）でした。 無事パッ…

5年ぶりに鼓膜を破りました。 2度めなら慣れたもので、精神的にかなり余裕があるのですが、 周囲の人に話すとドン引きもいいところ。 これぞ情報ギャップ！ きっと儲かる ぞw！！ てなわけで、鼓膜情報を書いたらアクセス増えて広告収入もガッポガッポかな、…

谷町眼鏡店の出張イベントが銀座で行われていました。 自分は先月、大阪まで行って眼鏡を新調させてもらい、 1月後の眼鏡の調整をついでにやっていただきました。 ついでに先月質問できなかったので、色々質問しました。 デスクワーク作業用と普段用の眼鏡の…

約一年半ぶりに谷町眼鏡店を訪れてみました。 いきさつ というのも、ここ半年ほどですが眼精疲労が酷く、 日常生活に支障をきたしておりました。 そりゃ毎日PCに15,6時間も張り付いていれば目がおかしくもなりますが、 それでも食って行くためには必要なので…

そういえばS-airってスタンプカードあったんすね。 5回行けば1セッション無料みたい。←新たな目標ができた そんでもって軽くウォームアップしてjibやってから2番台へ辿り着いたら、 ヤグラが延長されてるじゃありませんか！ ハァハァ言いながら隣にいた方に…

4月から関わっている案件のため、 犬が放し飼いされている客先へ行ったときの事。 「お願いだから指だけは出さないでください」 という社長さんの言葉を頑に守っていたのですが、 ご丁寧に犬の方から私のスネをかじりにやってきましたorz ちなみに私はネコ派…

2005年4月10日(日) この日左足に大怪我を負いました。 あれから10年が経ちました。 友達が同じような怪我をしたのをきっかけに、 昨年のエントリーで当日のことを多少触れましたが、改めまして。 ケガ受傷とその後の経過って興味深い。 その後どんなトレーニ…

怪我したら、良い病院で診てもらいたいですよね。 そして、日常レベルだけではなく、 激しくスキーできるレベルにしてもらいたい。 過去に３度大きな怪我をし、 その経験からリハビリの重要性を理解しているつもりですが、 残念ながらリハビリまで本気で診て…

先週末の日曜(11/16)が今年の最終営業日でした。 私もポリマーやマットに浮気したり、 仕事が忙しかった事も重なって、 来場回数はかなり減りました。←平日ナイターは一度だけ！ そして週末はナイターから昼間にシフトしたので、 明るいうちに私がいるのを不…

先日知人がケガをし、その症状を見聞きしたことで、 ９年前の自分の状況をフラッシュバックしてしまいました。 ９年前の３月にアマチュアの大会としては大きなコンペで良い成績をあげ、 大した実力もないのに調子こいていた私は、、、 わずか３週間後には春…

懐かしい南郷。 08-09はシーパス買って週末車泊していました。 今シーズンは早割を一枚買っていたのですが、そろそろ消費しようと思って来場しました。 しかし、なぜか平日料金3000円で滑れるキャンペーン中だったようで、 2500円の早割と500円しか違わなか…

足首の捻挫を甘くみておりましたが、 S○T○君の足首の靭帯再建した話を聞き完全にビビってしまいました。 勢いで以下を購入。 内反制限力No1！！送料無料！代引き手数料無料！【ドラゴンフライFIX】福祉工房【送料無料】足... 価格：6,930円（税込、送料込） …

風邪による体調不良＆仕事の忙しさから、整形外科へようやく行けました。 （ケガしてから12日後です） 近所に割と最近できた医院H整形外科へ行ったのですが、 親の評判は悪い。でもネットだと評判よし。 土曜日ということもあり混んでましたが、 40分くらい…

ケガする前日の元気な姿を何度も見てはため息をついてる今週。 翌週の火の輪祭りでリベンジするために張り切って練習していたら自滅した感じですね。 昨日、火の輪行きのチケットを払い戻しに「みどりの窓口」へ行きました。 駅員さんいわく、「買った人（不…

やっちまった！ 二つ目のキッカーで360のランディング時に左足首を愚ねりました。 最初は折れたかと思いましたが、どうやら重い捻挫のよう。 午前中でこの日は終了。←午前券でよかったなぁ。 上部のキッカー3つはレギュラーアンナチュ360、レギュラー360、レ…

腰の筋肉は緊張したまんま。 前屈しても手の先しか届かず。 仕方なく沼田でよさそうな整体を探したら、 何となくマッサージ色の強い店を選択して行ってみました。 60分で5500円。 気持ち良かったけど、腰痛は治らず。 ちょっと時間があったので、沼田の路地…

20120218たざわ湖スキー場 とうとうこの日を迎えた。 あれから1年。 あんなことや、こんなことも思い出します。 手術してちょうど一年で完治したということもあり、今年も参加してみました。 今シーズンは基礎的な練習ができる戸倉でアホみたいにポコジャン…

先日のエントリー「今年最後の災難であってほしい」にもあったように、 右足親指の爪が割れました。 アグレッシブなスポーツ解禁により割れた爪がドンドン悪化し、 昨日は割れた爪が浮き上がってきてしまい、もはや補強材でも収集つかない。 ネイルサロンへ…