2018オフトレ4日目
スノーヴァ新横浜さんへお邪魔しました。
しかもフォトセッションでございます。
体が動ける時間も残り人生限られていると思ったのが参加の動機です。
今年は新横練習会がないので、新横に行く機会が減ってます。 なのでこういう行きたくなるイベントがあるとありがたい。
着替え
駐車場で着替えが拷問のようでした。とにかく暑い！
大量の汗をかいた体で生地が皮膚を滑らないながらもなんとかskinsを着用し、 プロテクターを上下膝につけ、 最後にスキーウェアのパンツとロングTシャツを着た頃にはタオルが一つだめになってました。
受付
飛び板ジブ板を両手に持って2Fのイベントの受付へ。
２階にフォトグラファーの姿はありましたがトージの姿がない。 なんでも滑りに行ってるとか。。
トージが戻ってきたので参加料5000円を払い、 しばし雑談の後、自分も涼みたいのでゲレンデへ。
やっぱ巨大冷蔵庫はイイっすね。 だいぶ体が冷えてくれました。
イベント開始
12時になったので再び2Fのラウンジに集合。
参加者はスキーヤー男6名、スノーボーダー男の子1名女子2名な感じ。
スキーヤー割合多め。
ジブ下20分、上20分、休憩後飛び30分、ウォール15分という配分でフォトセッションが開催されました。
ジブはなかなか乗れず。深く乗れてないので、右サイドインして右側に落下することを繰り返していると、
「もう少し動きが会ったほうが写真映えしますよ！」とアドバイスいただきましたが、 アイテムに乗れてないので動けないっすT T
最初の20分が終わった頃にようやくオープンのチェンジができ、 その後上のジブにカメラが移動した頃にはブラインド270が若干ドライブながらできました。
なんかエッジがなさすぎてスピードコントロールに苦労するんですよね。 ジブ板もそろそろNEWにしようかしら。。
休憩後に飛びの撮影が始まりました。
トージからは「技を絞ったほうが良い」とアドバイスを受け、ひたすらミュート3だけやる。
なかなか回転が強くて思った位置でグラブできず。
4回目くらいでようやくカメラマンさんからも「キタコレー！」と言われた画像を納めることができました。
その後、バックフリップをやったらデコに落下して危なかったけど、 それ以外は特に危ないこともなく終了。
ちなみにスイッチはこの日は封印しました。。
【疑問】強く踏むとかけが強くなるのか？
かねてから疑問に思ってたことをトージにぶつけてみたら、 あっさり否定されちゃいました。
- かけと踏切の動作は別々に制御ができる（訓練すれば）
- かけと踏切が連動するのは私の体がそうなっているとのこと
- 「踏み切ると軸がしっかりするので回転しやすくなる」という話もあるが、だからといって強い踏切がかけを強くすると結論付けるのは違うと思う
とのこと。
なるほど〜。
このアドバイスを受けてもなお自分の中で、
- （今の）自分は強く踏むと連動してスピンが増すのだ
- 訓練してない体なので踏切とかけが連動するのだ
と結論づけることにしました。
だったらこのフォトセッションの時間は、「かけに連動しない程度に強く踏切る」、 という方針にチェンジしました。
そしたらカメラマンさんから「キタコレー」と言われた絵が撮れたのでした。
「かけに連動しない程度に強く踏切る」という方針でしばらくやってみようかなと思った次第であります。
何はともあれ、スキーは楽しい！
酷暑に室内は更に良い！！
神立の2019シーズンパスの案内が届いた件
神立から郵送物
相変わらずの酷暑・酷務でやられて帰宅すると見慣れない郵送物がありました。
開封すると神立のシーズンパスの案内。
変だな？マックアースから郵送されるならわかるけど、
なぜに神立から？
マックアースHPを確認
そんな疑問を持ちつつ、マックアースのHPを開くと、そこに信越パスの記載がないじゃありませんか！？
ググっても次シーズンの信越パスの話題がなく、、、
もしかして神立のシーズンパスを欲しい場合は神立スキー場のパスしかないのか！？
そして、+15000円払うと黒姫・よませ・X-JAMも滑走可能らしい。
事実上の値上げじゃーん！😭😭😭
考察
神立スキー場のHPから超早割＋信越パスの画面へ行くと以下の値段でした。
¥ 44,800 税込
追加したスキー場に4,5回行けば元取れる。
神立が雪不足っていう可能性もあるから、追加料金を払っておいても損はない？（保険として）
逆にスキー場選択肢が減ったことをポジティブに考えると、あれこれいろいろなスキー場に悩むよりも、神立って決めちゃったほうが悩まなくて良い（かも）。
「スキーにうつつを抜かさずにもっと仕事頑張れ」、という神からのメッセージなのかもしれません。
結論（現時点での）
神立のみのパスを買います。
その他のスキー場は都度金を払えばいいじゃん！と思うことにしました。
2018オフトレ3日目
前回、人生初の肉離れをメイクして1ヶ月以上中断しておりました。だいぶ調子が良くなってきたので灼熱の中、復帰してみました。
オフトレ3日目は埼玉Brushさんへ。
気温がとにかく高くて、前回110ハイクしましたが、今回は56ハイクにとどまりました。
印象を箇条書き
- 久々だけど普通にサイドイン入れました。ただ腰が引けてる。
- アウトはオープン側は許容範囲だけど、ブラインド側が180程度しか回れてない。
- スイッチアップもアウト同様、オープン側が調子がよく、ブランド側は一度もできませんでした
- ダブルダウンは通せたけれど、アウトですら回せません。スイッチアップなんてもってのほか
- 太丸でバックリップをやっていたら少しコツを掴めてきた。今までは踏切が早かったと思う
- 苦手方向インはやっぱり最初は浅くしか入れなかったが、徐々に慣れてきた。でもブラインド270アウトまでは戻らなかった
- ウォールはスピードが遅いので高さが出なかった。でもレギュラーはそれなりに高さが出たので楽しめた。逆にスイッチはスピードが乗らず何もできなかった
その他
- 水2L、アクエリアス2Lを持ち込んだ。それぞれチャンポンで飲んだら1.5L消費しました。
- スタート位置で霧が噴霧されるようになりました。あとコースの両端に水がちょろちょろ出るようになっていました
- そのため、カメラを端に配置したら水を被って危うく水没っぽくなりそうでした
- カメラをカベから離して配置したらボーダーさんのスタートの邪魔（板を横にするからね）になり迷惑をかけた。乗り物が違うと気をつけるポイントも異なるようです。
というわけで、やっとスキー復帰できて嬉しいですが、暑くて大変です。
クエストも同じように苦戦しそうなので、室内に逃げたい。
そういえば、新横練習会ってなくなったのかな？？
肉離れ受傷から40日間のまとめ
経緯
5/26(土)に埼玉クエストにて右足のふくらはぎを肉離れしました。 今まで骨折、半月板損傷、海外投資の失敗には慣れておりますが、 筋肉系の怪我は初めての経験で、多くの学びがありました。
よってここに記しておきたいと思います。
40日間のまとめ
- 受傷から三日間は安静＆アイシングを行った。その結果なのか不明だが、内出血は目視できなかった。ふくらはぎの陥没は見られた
- 初期の歩行は困難。右足は地面に足を付けるのは可能。地面を蹴ることはできないので非常に遅い😣
- 4、5日後に接骨院で電気治療やテーピングをやってもらったらかなり歩きやすくなったので、仕事休めない人にはおすすめしたい
- 整形外科の診察は受傷2日目に日曜でもやってる病院へ行って診察を受けたがレントゲンなしで触診のみの診察でした。処置は湿布貼ってシーネで固めて終わり
- 受傷7日後にシンガポールへ行く必要があったので強めのテーピングをしていただいた。諸々の移動の際とても歩きやすかったけど、南国の気候でテーピングがカブれてかゆかった😭
- 受傷22日後に信頼している病院（JIN整形外科スポーツクリニック）で診察を受けた。なぜレントゲン・MRIを撮らなかったのかと責められて凹む。レントゲンは撮ったが、MRIは今更なので別に撮らなくて良いと言われた。受傷スポーツの早期復帰を考えるなら最初から信用のおける病院へ行っておけばよかったと40日経過した今では思う
- 病院併設のリハビリ室で諸々チェックをしたら、スクワット系の動きは全く問題ないと判明。筋トレでスクワットがようやく解禁となって喜んだ😍
- 受傷36日後、JIN整形外科のリハビリに通った。ふくらはぎに「コブ」ができていることを報告したら、「切れた筋肉が縮んでコブになっている、今後気になったら再受診」と言われて凹む。超音波治療が新たに加わった😭
雑感
肉離れからの復帰が思った以上に時間かかりそう。 怪我して毎度思うけど、運動の制限解除に関して病院やリハビリ士さんは断言はしない（できない）ので、自己責任で少しずつ負荷をかけた運動をやっていくしかないのかなと思います。
筋肉のコブに関してネットで調べてもあまり情報がないのが気がかりです。筋肉が断裂したままでトレーニングを開始して良いのだろうか？？安静にしていたら改善されるものなのか？？？
2018オフトレ2日目
オフトレ2日目は埼玉クエストさんへ。
今年は土曜日でも11:30からやってるようなので、1stセッションを狙って来てみました。
やったこと
- ストジャン
- 180
- sw180
- 360
- sw360
- 540
- sw540
- 720
- sw720
- BF
- SWBF
- 以降、sw540とsw720の繰り返し
ハイク回数は23回。3400/23=約148円/回
当初、720、sw540、sw720は高さがなくて回転優先・ハヤガケがち。
ほかは思ったよりもうまく制御できてて満足満足^^
ひたすらswの練習をやってましたが、問題はswの視界。 冬山はよく見えてなくてハヤガケ、おチキンさん発動してスピンやらずだったので、 この点を克服しないと山ではsw540以上はできないと思ってます。
そこで腰を曲げて後ろを覗く作戦を実行したところ、軸が若干入ってしまいました。
それはそれで悪くはないのだけれど、できればフラットに回したい。
トラブル発生
swスタンスと軸の兼ね合いを実験しながら、ひたすら確認をする練習をこなしていたところ、 残り30分位にランディングでふくらはぎの肉離れを起こしてしまいましたorz
まだ医者にみせてないのでなんとも言えませんが、多分肉離れ。
人生初ですが、ネットで読んだ通りの痛みでした。（バットで殴られたような感じ）
スキー板を松葉杖代わりになんとか上に登ってスタッフさんに氷もらって休み、 近くにいた親子連れに置き撮りしてたカメラを取りに行ってもらいました。
礼を言ってなんとか車までたどり着いて車を運転して出発。
途中、仕方なく金だして氷を買ってふくらはぎを冷やす。
痛いのでアクセルワークは足首でなくて股関節で行いました。。。
というわけでしばらくスキー行為を休みます。ごきげんよう。。
2018オフトレ1日目
1ヶ月半の中断の後、「埼玉ブラッシュ」さんにてスキー行為を再開しました。
受付で1セッション＆保険&更新料で4500円を支払い、ワックス塗って12:20から開始。
暑いのにハイク・ハイク・ハイク。
あとでビデオを確認したら110回でした。
アイテム
- ダブルダウン
- ストレートレール
- 太丸
感想とか
ストレートレールでK-Fed、2アウトはできた。ちなみに成功率が恐ろしく低い。
ダブルダウンで2アウト、オープンのチェンジはできたけど、2度ほど刈られて背中を強打したので、気持ちが萎えました。
レールの苦手方向インは最初全く乗れなかったけど、やってるうちに2アウトまで持っていけた。
それとは対象的に得意方向のインのブラインド2アウトができなくなってたけど、上体をかぶせ気味（レールの向こう側）にして乗ると安定しました。多少ビビって身体がのけ反ってたようでした。
あと、ブラインドのチェンジが全くできなくなってしまいました。次の課題です。
太丸バックリップは1度だけちゃんと乗れた。ちゃんとリップの先で踏めたら乗れます。でも多くはビビって早めに踏んでしまいます。
玉ッシュ食事事情
退散後、高速のインターまでの間に飲食店は多くありますが、 最も近いチェーン店は「はま寿司」です。
写真を忘れましたが、受付はペッパー君でした。
注文をして席の近くに来ると教えてくれます。 とりっぱぐれるか心配でしたら大丈夫でした。
で、穴子を頼んだけどタレがない！
というわけでスタッフを呼ぶボタンを押下して待っていたら、、、
何と目の前を甘だれが流れていくじゃありませんか！
無事ゲットしましたが、「スタッフを呼ぶ」ボタンのキャンセルができず申し訳ない気分で待っていたところかわいい店員さんがやって来たので決してムダではなかったです。。
2017-2018シーズン総括
シーズンアウトすることを決意しました。
あっという間に雪が溶けてしまいましたね。
3月の最終週に「この雪解けは異常じゃないか！？」と自分なりに思ってたら、 案の定ナイター中止の知らせが届き、
そしてパーククローズのお知らせでやる気を失い、
さらにスキー場自体のクローズのお知らせでトドメを刺されました。
もうこっちがこんな気分ですよ。。。
4月中後半とGWは色々予定があるので、もう終了で良いかなと思いました。
滑走日数の減少
22日と怪我したシーズンを除いて過去最も少ないです。
ここ数年は個人で事業を行っているため、土日はその絡みのタスクをこなしたり、 特に今シーズンは頻繁に会合に出席した影響でスキー行為が減ってしまいました。
オフシーズンは週末全てスキーに費やすことはもうなくなりましたが、 オンシーズンも自発的にそうなるとは夢にも思ってもいませんでした。
なんというか、奴隷労働（雇われ）のときの飲み会や勉強会って苦痛でしかなかったけど、 自分が経営者として参加するそれは本当に楽しくて有益で、参加するだけでモチベーションが上がります。
30代前半の頃はそういう連中を「意識高い系だな〜」なんてレッテル貼りしちゃったことがあったけど、今ならよくわかります。
自分は知らない人と積極的に会話するような側の人間にはならない・なれない、なんて思っていたけれど、実は違ったのかな？？と思ったりして。
しかしながら自分のことを棚に上げるようですが、 自分以外の仲間の滑走日数が減り、会う機会が減るのは寂しい気分になります。
今後の目標
オンオフ共に練習時間を減らす傾向と矛盾はしますが、 スキーを辞めるつもりはないしレベルを落とすつもりもないです。
板を履いた練習は減らしますが、フィジカルトレーニングの時間は増やす予定です。 なのでジムには平日通うし、土日どっちかはオフトレ施設に通うつもりです。
最後に
今シーズン絡んでくださったみなさま、ありがとうございました！
またオフシーズンも来シーズンもよろしくお願いいたします〜
